Heb jij last van?
Door je eigen levensenergie in balans te brengen, kun jij zelf invloed uitoefenen op je gezondheid en je welzijn. Hoe beter je energiesysteem functioneert, hoe minder fysiek ongemak en innerlijke onrust je ervaart. Je zit beter je in je vel zit, bent succesvoller en kan genieten van het leven. Kortom: Hoe beter jouw energie stroomt, hoe vitaler, creatiever en gelukkiger jij bent.
Chakra’s zijn als draaiende wielen van levensenergie die door ons lichaam bewegen. We bezitten er in totaal zeven, bekend als chakra’s of energiecentra. Beeld je in dat deze vitale wielen zich als een magische lijn uitstrekken langs je ruggengraat, van het stuitje helemaal tot aan de kruin van je hoofd.
Deze innerlijke wielen zijn cruciaal voor een soepele doorstroming van levenskracht. Wanneer één van hen minder optimaal functioneert, blokkeert de energiestroom. Blokkades in je lichaam leiden tot signalen van ongemak en op den duur tot lichamelijke en mentale klachten. Jouw welzijn is een een subtiele afstemming van deze chakra’s.
Jouw chakra’s beïnvloeden niet alleen hoe je je voelt, maar spelen ook een rol in de kwaliteit van je relaties, of je al dan niet werkgeluk ervaart of je geniet van het leven. Door bewust met je chakra’s te werken, kun je de energiestroom in jezelf herstellen en versterken. Dit opent de deur naar welzijn, innerlijke rust, succesvolle relaties en rijkdom in je leven.
De training is zo opgezet dat jij elke week aan een chakra werkt. Stapsgewijs doorloop jij in 7 weken je hele chakra systeem, herken jij een disbalans en weet jij hoe jij je chakra met kunt herstellen. Je krijgt per chakra mediaties, energetische visualisaties, lichaamsgerichte oefeningen, recepten, affirmaties en meer
Je hoeft (nog) niet bekend te zijn met chakra’s. De thema’s die bij elk chakra horen worden uitgebreid toegelicht. Ook de relatie met fysieke en mentale klachten worden per chakra behandeld. Zo raak jij stap voor stap vertrouwd met de thema’s en ontstaat meer bewustzijn over je energiesysteem.
Door de focus een week lang te richten op één chakra, geef je dit chakra een enorme boost. Waar je met je liefdevolle aandacht aanwezig bent, daar gaat de energie stromen. Je zelfhelende vermogen wordt aangesproken.