Kundalini Energy Experience
Samen helen en groeien in een groep
Samen in een veilige en krachtige groepssetting werken we aan het activeren van jouw kundalini-energie. De bron van jouw levenskracht en vitaliteit mag vrij door je lichaam stromen. Als facilitator heb ik ervaring in het begeleiden van groepen. Ontdek hoe de magie van een energetisch veld, jouw persoonlijke transformatie kan versterken en stimuleren.
Waarom meedoen aan een Kundalini Energy Experience in een groep?
- De kracht van de groep helpt je om je eigen energie sterker en dieper te ervaren.
- Samen creëer je een veld van verbinding dat transformatie versnelt.
- Spiegeling en herkenning; je ontdekt nieuwe inzichten door de ervaring met anderen.
- De groepsdynamiek biedt een veilige bedding waarin je kunt loslaten en openen, terwijl je je gesteund door de aanwezigheid van gelijkgestemden.
- Je ervaart een collectieve kracht, die helpt om blokkades sneller te doorbreken.
- Groepswerk heeft vaak een diepere impact. Op een diepere laag kan heling en groei plaatsvinden.
Verbondenheid in een groep
Een Kundalini Energy Experience is een zachte en tevens krachtige manier om je proces van overgave en bewustwording te ervaren. Als facilitator begeleid ik jou, ook in een groep, veilig door jouw eigen proces heen. Het energieveld dat is neergezet door de groep werkt daarbij ondersteunend.
Wat een groepssessie zo bijzonder maakt, is het besef dat we allemaal onderweg zijn. De thema’s waar we mee worstelen, lijken vaak verrassend op elkaar. Door zo’n krachtig energieveld neer te zetten, ondersteunen we elkaar zonder oordeel. Het voelen van die verbondenheid brengt een diepe rust en geef kracht.
Kundalini en persoonlijke groei
Wanneer de kundalini energie begint te stromen door de chakra’s, ontstaat er een diepere wisselwerking tussen je fysieke en energetische lichamen. Deze krachtige energie streeft ernaar verder te gaan en ruimt alles op wat haar in de weg staat. Alles wat opgeschoond wordt tijdens een sessie, zal zich weerspiegelen in je buitenwereld.
Je kunt merken dat je sneller geïrriteerd raakt door mensen die schaduwkanten in jezelf spiegelen. Ook kunnen angsten naar boven komen, wat je uitnodigt om innerlijk werk te doen. Tegelijkertijd kan het zijn dat je ineens meer heldere intuïtieve vermogens ontwikkelt, die je mag leren begrijpen en toepassen.
Daarnaast kunnen zingevingsvragen ontstaan: past je huidige werk, relatie of woonomgeving nog wel bij wie je nu bent? Deze verruiming in bewustzijn kan verwarring in je oproepen. Als je dit niet alleen kan dragen, schakel dan hulp in van een coach of therapeut.
Blijvende transformatie
Jouw eigen Kundalini of bronenergie wordt aangewakkerd en gaat stromen. Dit kan leiden tot spontane bewegingen van het lichaam, het ontstaan van klanken en het loslaten van onderdrukte emoties zoals boosheid, verdriet en vreugde. Ook vergeten herinneringen of beelden uit een ander leven, kunnen spontaan voorbij komen.
Ervaringen zoals gevoelens van diepe ontspanning, vreugde en liefde zijn enkele mogelijke directe effecten na een sessie.
Wat echter nog belangrijker is, zijn de verschuivingen die tot weken na Kundalini lichaamswerk in jouw systeem kunnen plaatsvinden. De transformatie heeft vaak een diep helend en positief effect. Er wordt gezegd dat 20% tijdens de sessie gebeurt en de overige 80% in de weken er na.
De kracht van kundalini energie?
Kundalini verwijst naar de krachtige levensenergie die vanaf je geboorte diep in jou aanwezig is. Deze bron van creativiteit en bewustwording wordt vaak gesymboliseerd als een opgerolde slang aan de basis van je ruggengraat. In het Sanskriet betekent Kundalini letterlijk ‘de opgerolde’. Voor veel mensen ligt deze energie in rust, wat betekent dat hun volledige potentieel nog niet benut wordt.
Wanneer je jouw Kundalini-energie activeert, komt er een natuurlijke stroom van energie door je lichaam op gang. Dit proces brengt je dichter bij je ware zelf, waardoor je je vrijer, vitaler en meer in balans voelt in zowel lichaam, geest en ziel. Laat jouw levensenergie ontwaken en ontdek de kracht die altijd al in je schuilt.
Reviews van deelnemers aan groepssessies
Meer in lijn met wie ik werkelijk ben
Als energetisch therapeut was ik nieuwsgierig naar het werken met Kundalini energie, de levens- of bronenergie die ieder in zich heeft vanaf zijn geboorte en die bepalend is om volledig jezelf te zijn. In mijn zoektocht om dichter bij mijzelf te komen, mijn hoofd tot rust te brengen en terug mijn energie in mijn lijf te voelen, was dit een nieuwe, volgende stap. Dit heeft geresulteerd in nieuwe inzichten en bewustzijnsgroei. Ik merk dat het contact met mijn lichaam groeit, vooral met onderbuik en bekken, de plaats waar veel onverwerkt (ontwikkelings)trauma is opgeslagen. Ik voel mijn hart openen, heb meer (oer)vertrouwen en voel me vrijer en veerkrachtiger. Bovendien (her)ontdek ik waar mijn passie ligt, waar ik plezier aan beleef en wat ik wil doen de komende jaren van mijn leven. Kortom: ik kom meer en meer in lijn met wie ik werkelijk ben.
Wat kan je verwachten bij een Kundalini Energy Experience?
Tijdens deze energetische sessie werk ik met een zachte, maar krachtige methode. Ik richt me op het aanwakkeren van de Kundalini-energie, waardoor een diepgaande transformatie en bewustzijnsverruiming mogelijk wordt. Een sessie wordt door iedereen anders ervaren en verschilt per keer. Hieronder lees je veel voorkomende ervaringen tijdens en na de sessie. Ga in overgave en sta jezelf toe wat er spontaan gebeurt.
- Bewegen van je lichaam: dit gebeurt spontaan en mag je toelaten
- Sensaties als tintelingen en energie door je lichaam voelen stromen
- Sterker waarnemen met je zintuigen
- Hoesten en gapen
- Emoties van verdriet, boosheid , angst ervaren: laat ze toe
- Gevoel van vrede, liefde en thuiskomen ervaren: geef je eraan over
- Beelden of kleuren zien
- Bewustwording van beperkende overtuigingen: begrijpen en loslaten
- Verlichting van stress en spanningen: meer vitaliteit en energie voelen
Energetisch lichaamswerk kan na afloop uitwerkingen geven als vermoeidheid, rillingen en kou, emotionele ontladingen, weinig slapen of intense dromen. Sta jezelf toe om te rusten en wees mild voor jezelf bij het integreren van je ervaringen.
Wees je ervan bewust dat energie nog lange tijd doorwerkt. Zo kunnen in de weken na de sessie nog verschuivingen in je systeem plaatsvinden en zal uiteindelijk een positieve invloed op je dagelijkse leven en welzijn merkbaar zijn.
Groepssessie
- In kleine groep
- Data en locatie, zie agenda
- Voorbereidende meditatieve / ademoefening
- Blue Lotusthee vooraf
- Gehele groepsexperience duurt ca. 120 minuten
- 1 losse sessies voor 60 euro of 55 euro bij early bird aanmelding
Privé en Duo sessies
- Individueel, met partner, vriend(in) of gelijkgestemde
- In de praktijk
- Voorgesprek met thee
- Voorbereide meditatieve / ademoefening
- Nagesprek en persoonlijk advies
- Privésessie en duosessies van ca. 120 minute
Neem contact op
Veelgestelde vragen
Iedereen kan met energie werken, maar je kan niet zomaar een Kundalini energie transmissie geven. Daarvoor heb ik de training tot Kundalini Facilitator bij MU Coaching gevolgd en heb ik een initiatie ontvangen. Als gecertificeerd Kundalini Facilitator mag ik activatie doorgeven en werken met deze krachtige (vrouwelijke) bron- of oerenergie.
Misschien heb je eerder gehoord van 'KAP' (Kundalini Activation Process), LEAP (Life Energy Activation Proces) etc. Het zijn verschillende benamingen voor soortgelijke methodes die door verschillende opleiders worden aangeboden. In grote lijnen komt het op hetzelfde neer: energetische lichaamswerk waarbij het doel is om je Kundalini levensenergie te activeren. De ervaring kan sowieso per facilitator, per persoon én per keer verschillen. Volg dus vooral je gevoel
Iedereen is uniek en bij iedereen is de kundalini of levensenergie anders. Bij de ene persoon is de levensenergie sterker aanwezig en bij de ander duurt het wat langer eer de eigen bronenergie begint te stromen. Het hangt af van je startpunt, persoonlijke ontwikkeling en authenticiteit. Er zijn mensen die trillen en bewegen en mensen die rustig liggen gedurende de ervaring. Alles is goed. Je eigen energie doet zijn werk. Focus je vooral op je eigen proces. Laat elke verwachting los
Over het algemeen zijn 3 tot 5 sessies aan te bevelen voor een blijvend resultaat. Je kan telkens 2 tot 4 weken rust nemen. Voel wat bij jou past. Door met enige regelmaat je sessies te plannen, blijft je energie beter stromen. Je kunt het vergelijken met een fysieke training in de sportschool. Zodra je stopt neemt ook je spierkracht af, terwijl als je doortraint en een abonnement voor een half jaar neemt, het steeds makkelijker gaat. Dus als je door pakt met een aantal sessies binnen 3 tot 6 maanden, ervaar je effectieve transformatie van een thema waar je aan wil werken.
Iederen kan deelnemen, tenzij er sprake is van een contraindicatie. De contraindicaties zijn; zwangerschap, psychische aandoeningen als, hevige depressie, psychose, schizofrenie, borderline, angststoornis etc. gezondheidsklachten als hartkwalen, epilepsie.
Er wordt onder begeleiding gewerkt met de lichaamseigen energie en met een pure intentie. Er is sprake van een activatie wat een geleidelijk proces is en waarbij ik niets forceer. Dit activatieproces moet je wel zelf kunnen dragen en vraagt om tijd en ruimte in je leven. Heb je niet eerder lichaamswerk en/of gewerkt aan je persoonlijke ontwikkeling, dan raad ik je eerst een individuele of duosessie, een energetische healing massage of coaching aan, alvorens aan de groepssessie deel te nemen.
Eet voorafgaand aan de sessie een lichte maaltijd
Drink ruim water, zodat je lichaam goed gehydrateerd is
Stel voor jezelf de vraag: aan welk thema wil ik aandacht schenken, wat wil je ontdekken?
Ga met een open mind en zonder verwachting naar een sessie
Kom ruim van tevoren aan, zodat je ontspannen kunt starten
Houd bij wat je gedachten en emoties zijn in aanloop naar de sessie.
Elke sessie zal anders zijn. Je ontvangt precies wat je op dat moment nodig hebt.
Drink voldoende water
Geef jezelf tijd en ruimte om te rusten en ontspannen. Je lichaam en geest hebben tijd nodig om de intense ervaring te integreren.
Beoefen zelfzorg, dit kan variëren van een warm bad nemen of een wandeling maken.
Reflecteer op je ervaring. Schrijf enkele dagen in een dagboek over wat je hebt gevoeld, gezien en ervaren en wat je de dagen erna ervaart. Dit helpt je om de betekenis van de ervaring beter te begrijpen.
Uit je comfortzone gaan is altijd een beetje spannend, zeker als je niet goed weet wat je kan verwachten. Probeer daarom alle verwachtingen los te laten en in de ervaring te gaan. Je lichaam laat je vanzelf ervaren wat er bij jou gezien en gevoeld mag worden. Durf op je eigen lichaam te vertrouwen.
Jazeker. Je kan mij altijd een bericht sturen voor meer informatie vooraf of begeleiding voor en na een sessie. Samen bespreken we wat jou kan helpen om deze stap te nemen.