21 t/m 23 maart - retraite - leven vanuit je hart

Logo HartInHarmonie

Training: Geef je levensenergie een boost

Ontwaak, verbind en straal!

Wat kan je verwachten?

Gedurende 6 avonden leer jij in contact te komen met je eigen bron van levensenergie. Jij gaat je eigen, unieke  kundalini of levensenergie activeren en versterken. Je boort je innerlijk vuur en eigen kracht aan. Je groeit naar een hoger niveau in lichaamsbewustzijn. Samen met een groep gelijkgestemden, bereid je je voor op een kundalini sessie die op avond 7 zal plaatsvinden in de yurt bij Leeftsijlhoeve Le Freinage. Het doel is je over te geven en deze vitale energie door heel je lichaam te voelen stromen. Je ervaart een diepere verbinding met je lijf, je hart en je ziel.

Meer levensenergie

Op een actieve manier leer je werken met je eigen levensenergie. Ik neem je mee in de chakrapsychologie en deel oude  wijsheden met jou. Gedurende de training, zet ik een mix van technieken in zoals bijv. lichaamswerk, ademwerk, mantra zingen, muziek, meditatie om je chakra’s of energiecentra te activeren en versterken.

Verbinding

Je veilig voelen is een eerste vereiste om te leren en te groeien. Ik faciliteer een “holding space” om dichter bij jezelf te komen, zodat je authentieke zelf er volledig mag zijn. In verbinding met jezelf, leer jij je grenzen te voelen, emoties toe te laten en te groeien in bewustzijn.

Healing

Elke avond wordt bekroond met een helende afsluiting. Een moment van stilte, waarbij ik mijn helende energie en kwaliteiten inzet en overdraag aan jou. Je mag ontvangen, loslaten en integreren wat er tijdens de avond is aangeraakt. Met stromende energie en een heerlijk gevoel, ga jij huiswaarts.

Pijn

Je hebt last van stress, overprikkeling en vermoeidheid en zoekt naar een natuurlijke bron van energie. Je zit veel in je hoofd en wil terug in contact met je intuïtie en creativiteit. Je wordt regelmatig overmand door heftige emoties en bent op zoek naar innerlijke rust. Je mist levensvreugde en wilt dat je hart weer sneller gaat kloppen. Je zoekt een diepere spirituele verbinding met jezelf en het universum.

Verlangen 

Je verlangt er naar meer vertrouwd te zijn met je eigen lichaam en signalen op te merken en herkennen.  Je wil je zenuwstelstel en energiesysteem zelf reguleren en kalmeren. Je wil in je lijf zakken en gegrond zijn. Je verlangt ernaar te leven met een open hart en verbinding met anderen te maken. Je wil het vuur in jezelf aan wakkeren en je energie voelen stromen. Je wilt je spirituele pad onderzoeken en verkennen. Je wil leven vanuit je ware essentie en je vitaler, vrijer en lichter voelen.

Mijn principe

Geloof je, net als ik, in de kracht van een holistische benadering voor een gezonder en gebalanceerder leven? Ontdek samen met mij deze transformerende reis door je chakra’s. Laat belemmerende gedachten los en kom terug in verbinding met je lijf. Jouw levensenergie gaat vrijer stromen en opent poorten naar persoonlijke groei, geluk en plezier. 

Wat kan je verwachten? 

Holistische aanpak voor meer levensenergie en verbinding.
Krachtige oefeningen voor het helen en resetten van je chakra’s. 
Teaching vanuit de chakrapsychologie en oude wijsheden.
Combinatie van mild lichaamswerk, ademwerk, energetische oefeningen, mantra zingen en meditatie.
Healing en integratiemoment.
Deelcirkel voor vrouwen en mannen
Bonus: Kundalini activatie sessie

Praktisch

Wanneer: 7 maandagavonden van 19.30 tot 21.30u 
Data: 15 jan, 22 jan, 5 feb, 19 feb, 4 mrt, 11 mrt, 25 mrt 2024
Locatie: avond 1 t/m 6 in mijn praktijk aan de Molensingel 47, te Maastricht
Locatie: avond 7 in de yurt van de Leefstijlhoeve, dorpstraas 44, te Eckelrade
Investering: 320 euro
Aantal deelnemers: minimaal 3 en maximaal 6 

Investeer in je fysieke, mentale en emotionele welzijn, met de kracht van je eigen levensenergie.

Bonus: De laatste avond begeleid ik jullie bij een transformationele kundalinisessie. Deze sessie helpt jou op een zachte en diepgaande manier, spanning en emotionele blokkades uit het lichaam los te laten, je hartgebied verder te openen en meer compassie en liefde te voelen. 

QenA 

Ik ben niet bekend met chakra’s en energie en vraag me af of het niet te zweverig is voor mij? Je hoeft niet bekend te zijn met chakra’s, de basis word jou stapsgewijs uitgelegd, waardoor je weet hoe je praktisch te werk kan gaan. Je begrijpt daardoor waarom je een oefening doet en zal zelf het effect ervaren. Ik ben momenteel onder behandeling bij huisarts, POH of specialist, en vraag me af of dit samen gaat? Jazeker kan deze holistische aanpak goed samen gaan met de reguliere zorg. Door zelf je energiesysteem te herstellen en versterken zal je levensenergie beter gaan stromen. Dit heeft een positieve effect op je hele lichaam, zowel fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Ik ben niet of nauwelijks bekend met mediteren, kan ik dan meedoen? De meditaties zijn afgestemd, zodat iederen met en zonder ervaring mee kan doen. Je hoeft slechts te luistern en mijn stem te volgen. Ik vraag me af of dit een vorm van yoga is? Ik ben geen yogadocent en het betreft geen yogales. Wel komen soms lichamelijke- of ademhalingsoefeningen aan bod, die ook in een yogales voorbij komen. Echter deze groepsessies bieden een bredere aanbod en omvatten ook deelmomenten. Kan ik ook per losse avond deelnemen? Helaas is dat niet mogelijk. De kracht zit juist in de gezamenlijke reis die je als persoon en groep doorloopt, gedurende de training. Is dit hetzelfde als KAP? Bij KAP gaat het om een kundalini activatie proces, waarbij jij het proces liggend ondergaat. In deze training ga jij zelf aan de slag met een diversiteit aan tools en technieken om je levensenergie te ontwaken en te versterken. De technieken die je in de training krijgt aangereikt kun je thuis toepassen om zelf je levensenergie blijven op een hoger niveau te houden. Op de laatste avond, ga jij goed voorbereid en KAP sessie ervaren.